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ImprimerLa glissière ci-dessous permet de modifier à la volée les quantités des ingrédients selon le nombre de parts ou de personnes, mais pas le temps de cuisson.
Pour 6 personnes (
)
Ingrédients
- 1 poulet
- 2 oeufs entiers
- Sel, Poivre, Moutarde, Chapelure
- un peu de beurre
- huile d'arachide
Difficulté
Très facile
Très facile
Prêt en
15m
15m
Cuisson
45m
45m
Préparation de la recette Poulet pané
- Mélanger les oeufs entiers avec beaucoup de moutardes, sel, poivre.
Couper le poulet en morceaux et après les avoir lavés et séché, les passer dans la préparation.
Les mettre ensuite dans la chapelure.
Les disposer dans un plat et ajouter des noisettes de beurre et un filet d'huile.
Faire cuire 45 minutes au four à thermostat 7 (190°C).
A-mi, cuisson ajouter le jus du citron dessus.
Couper le poulet en morceaux et après les avoir lavés et séché, les passer dans la préparation.
Les mettre ensuite dans la chapelure.
Les disposer dans un plat et ajouter des noisettes de beurre et un filet d'huile.
Faire cuire 45 minutes au four à thermostat 7 (190°C).
A-mi, cuisson ajouter le jus du citron dessus.
- Servir chaud avec en accompagnement des frites.
 Pour votre santé, éviter de manger trop gras, trop sucré, trop salé - MangerBouger.fr |
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